
Barfußgehen - ist das gesund?
Oh ja. Barfußlaufen fördert die Haltung, das Immunsystem und die Sinneswahrnehmungen. Unsere Füße sind Barfußgehen gar nicht mehr gewohnt. Und schon gar nicht auf Böden die nicht glatt und "steinchenfrei" sind.
Gesundheitsfördernde Wirkung eines Barfußpfades
Barfußpfaden wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Leider gibt es aber dazu noch keine Langzeitstudien. Was wir aber aus unseren Erfahrungen und jenen der Gäste sagen können ist, dass verschiedene Bodenbeläge entspannend auf die Füße wirken und das Koordinationsvermögen schulen.
Und was braucht man mehr für und nach einer Wanderung?
Daher ist unser Barfußweg eine klare Empfehlung von uns an dich, nach einer langen und anstrengenden Wanderung.